Nuestras Clases

BIODANZA

es un sistema de crecimiento personal orientado al estudio y fortalecimiento de la expresión de las potencialidades humanas a través de la música, ejercicios de comunicación en grupo y vivencias integradoras.

Está organizado según un modelo teórico y estructurado a través de un conjunto de ejercicios en los cuales el movimiento, la música y las situaciones de encuentro generan oportunidades para la evolución.

La Biodanza se estructura de acuerdo con un modelo científico. En él encontramos que nuestro potencial humano se desarrolla en cinco grandes líneas de vivencia: La vitalidad, la sexualidad, la creatividad, la afectividad y la trascendencia. Estas cinco líneas abarcan la totalidad de nuestra vida y su desarrollo y expresión nos indican nuestro grado de salud e integración.

Las clases están compuestas de ejercicios-danza con músicas seleccionadas. Estas danzas tienen un significado simbólico sobre nuestra vida, tienen la capacidad de modificar nuestra “danza existencial” y rescatan de ella aquellos aspectos que faltan para una expresión plena y auténtica.

Etimológicamente, Biodanza significa “danza de la vida”, entendiendo danza como movimiento pleno de sentido. Todos bailamos la danza de nuestra existencia durante la vida. Esta danza se expresa a través del cuerpo y se refleja en nuestras actividades, en nuestro estilo de vida, en nuestras relaciones y en nuestra calidad de vida.

Biodanza incorpora a nuestra danza existencial los movimientos naturales y la emoción que nos vincula a nosotros mismos, al otro, y a la naturaleza, creando una danza integrada, plena de significación, que refuerza el equilibrio orgánico, psíquico y existencial, posibilitando la expresión plena y auténtica de nuestras potencialidades humanas.

Aporta condiciones para que cada persona encuentre formas más saludables de vivir que incorporen la salud, el placer, la alegría, la creatividad en todas sus expresiones, la afectividad, la autoestima, el contacto y la comunicación.

PROPORCIONA LAS HERRAMIENTAS NECESARIAS PARA MEJORAR ASPECTOS COMO:
•LA ALEGRÍA DE VIVIR
•LA AUTOESTIMA
•LA AUTO CONFIANZA
•EL PLACER DE VIVIR
•LA CREATIVIDAD A TODOS LOS NIVELES
•UNA MEJORA DE LAS RELACIONES
•ARMONIZAR NUESTRO CUERPO
•MEJORAR LA SALUD

YOGA

Una modalidad de Yoga que nace de mi propia necesidad de parar. De escuchar mi cuerpo. De darme un respiro consciente que pueda luego llevar a mi día a día.

Un Yoga sin exigencias pues ya nos demandamos bastante en nuestra rutina de vida. Un espacio en el que el cuerpo de manera orgánica reconoce el camino y se estira, se fortalece y se expande fusionándose con el Todo. Y por lo tanto obteniendo más flexibilidad tanto mental como física.

Tras 3 años de formación en el Centro Maya de Valencia con la maestra María Medina, un ser excepcional del que aprendí todo lo que sé de Yoga,  para mi esta práctica es vital en mi día a día. Y también una manera de vivir.

Es una clase en la que las personas estresadas, que se exigen mucho a si mismas y que por momentos se sienten desbordadas quieren encontrar un oasis de paz y consciencia. Dos clases a la semana productivas para el resto de la semana.

Este es un espacio para todos los que quieren tomarse la vida según la corriente SLOW, es decir vivir escuchando los ritmos naturales de la vida.

También en estas clases descubrimos que es el Yoga no solo desde la parte física o asanas sino también desde su filosofía ancestral y práctica para nuestro día a día.

Terapias

SESIONES INDIVIDUALES DE PSICOTERAPIA:

Te propongo acompañarte en tu proceso de vida.
Aportarte claridad. Y dirección. Una dirección intuitiva. Que parte de la escucha de tus anhelos.
Te propongo que concretes y que descubras que quieres para tu vida.
Que resistencias están bloqueando tu creatividad y el florecimiento de tus potenciales.
Proporcionarte pistas para actuar y sentirte libre de creencias limitantes.
Reconociendo la importancia del Silencio.
Reconectando tus emociones con tu cuerpo.
Deshaciendo nudos sistémicos.

Para ello definiremos tu Mapa de Vida, observaremos acontecimientos en tu infancia que pueden haberte marcado  y las repercusiones de eventos en tu familia de origen.

Otras aportaciones:
Constelaciones Familiares.
Codependencia e integración del Niño interior.
Masaje de Renovación Energética.
Descondicionamiento sexual.
Channelling

Precio:
-Bono de 3 sesiones (que son las sugeridas para hacer un tratamiento completo) 60€ cada una.
– 1 sesión suelta 80€

Para RESERVAR TU CITA:
WApp 607 72 96 96

MASAJE DE RENOVACIÓN ENERGÉTICA:

El Masaje energético es un masaje descontracturante, relajante pero sobretodo es un formateo corporal excelente.
Todas las memorias que entorpecen el buen funcionamiento del cuerpo se reciclan.
Es un masaje equilibrante y armonizador.

La sensación al acabar es como la de venir de unas vacaciones de relax.
Tras 18 años investigando sobre el masaje este espacio constituye un proceso de renovación salud tanto emocional, como mental como física.

Precio: 40€

Para RESERVAR TU CITA:
WApp 607 72 96 96

Alquiler de Sala

ALQUILER DE SALA

Te ofrecemos la posibilidad de alquilar nuestra sala para talleres, charlas, conciertos, exposiciones, cumpleaños y otros eventos.

Es una sala diáfana de 70m² con equipo de música profesional, aire acondicionado, ventiladores, luz regulable, suelo específico para danza.
También disponemos de una sala chill out, en la planta superior que también tenemos en disponibilidad de ser alquilada.

Para más información contactar con 607 72 96 96